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【産後ケア】バランスボールでママを笑顔に

 

こんにちは(^O^)  広報の福田です。

 

あなたはこんなお悩みありませんか?

 

・ 産後イライラしやすくなった

・ 疲れがとれない

・ 産後太りを解消したい

・ やる気が出ない

・ 体力がない

 

私はあります。。

 

 

いつも家事や子育てに忙しいママ。母になると、自分のことは後まわしにしがち。意識しないと、自分の時間をつくれないんですよね。

自分のことはおろそかになって、本当の自分を忘れてしまいそうになったり。

 

子育てで大切なことは、育てる親が心も体も健康であること。自分の心と体と向き合う時間をつくりましょう。自分を大切にすると、家族にも優しくなれる。

 

家族も大切。だけど、まずは  自分を大切にしませんか?

 

 

 

 

\産後ケア/

バランスボールでママを笑顔に

 

10/20 ( Thu )

11:00-  

13:00- 

(1時間ほどです)

会場:フクダ モデルハウス 足利

参加費:1,800円 

(バランスボール持参  1,500円)

講師:バランスボールインストラクター 

杏奈さん ▷Instagram

持ち物:タオル、飲み物

 

動きやすい服装でお越しください。

お子さま連れでも大丈夫です♩

__________________

 

 

杏奈さんは、元々産後のイライラに悩んでいた3児のママ。そんな中バランスボールに出会い、体力がついて、子どもにも旦那さんにも自分にも優しくできるように。家族の笑顔が増えて、変わっていくのを実感したそうです。

自分を大切にすると、家族みんなが幸せになれることをたくさんのママに届けたい!という想いで、群馬県を中心に産後ケアを行っています。

とってもやさしい雰囲気で、芯がしっかりしている方。はじめてお会いしたとは思えないほど話が盛り上がり、あっという間に2時間しゃべり続けていました。笑 

 

そんな杏奈さんと一緒に弾んで、お話ししませんか?

 

 

〖お問い合わせ・お申し込みはこちら〗

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▢ フクダInstagramのDMから

「お名前・人数・〇時からのバランスボールに参加希望」とお送りください。

 
 

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