ニュース・トピックス

こんにちは(^O^)  広報の福田です。

 

 

あなたは、こんなお悩みありませんか？

 

・ 産後イライラしやすくなった

・ 疲れがとれない

・ 産後太りを解消したい

・ やる気が出ない

・ 体力がない　　　　　　　　私はあります。。

 

 

 

いつも家事や子育てで、忙しいママ。

 

ママって自分のことは後まわしにしがち。

意識しないと、自分の時間をつくれないんですよね。

 

自分のことはおろそかになって、

本当の自分を忘れてしまいそうになったり。

 

 

子育てで大切なことは、

育てる親が心も体も健康であること。

 

自分の心と体と向き合う時間を。

 

自分を大切にすると、家族にも優しくなれる。

 

 

家族も大切。だけど、

まずは  自分を大切にしませんか？

 

 

 

 

 

 

 

＼　産後ケア　／

バランスボールで

ママを笑顔に

 

１０/２０ ( Thu )

１１：００－　　

１３：００－　

（１時間ほどです）

会場：フクダ　モデルハウス　足利

参加費：１，８００円　

（バランスボール持参　１，５００円）

講師：バランスボールインストラクター　

杏奈さん　▷Instagram

持ち物：タオル、飲み物

 

動きやすい服装でお越しください。

お子さま連れでも大丈夫です♩

 

 

 

 

杏奈さんは、元々産後のイライラに悩んでいた３児のママ。

そんな中バランスボールに出会い、体力がついて、子どもにも旦那さんにも自分にも優しくできるように。

家族の笑顔が増えて、変わっていくのを実感したそうです。

 

自分を大切にすると、家族みんなが幸せになれることをたくさんのママに届けたい！という想いで、群馬県を中心に産後ケアを行っています。

 

とってもやさしい雰囲気で、芯がしっかりしている方。はじめてお会いしたとは思えないほど話が盛り上がり、あっという間に２時間しゃべり続けていました。笑　

 

そんな杏奈さんと一緒に、弾んでお話ししませんか？

 

 

 

 

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